COURS DE GYM

proposé par Christopher Candon

groupe de 4 personnes max

GYM POSTURAL

Les Mardis | 12h30-13h15

Objectif : Renforcement & souplesse

GYM DOUCE

Les Mercredis | 10h30-11h15

Objectif : Équilibre, mobilité, maintien et autonomie

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Les Mercredis | 12h30-13h15

Objectif : Prévention des blessures, renforcement global

Inscription
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